SEMANA - VENCER A ANSIEDADE

26 de Abril a 3 de Maio

Dr. Miguel Lucas

Como Superar a Ansiedade de uma vez por todas

(de uma forma natural e eficaz)

Começa a tua jornada de superação da Ansiedade com 4 aulas 100% online e gratuitas com o Dr. Miguel Lucas

154 582 pessoas já recebem os seus Conteúdos

100% Grátis

Conteúdo Exclusivo Gratuito

4 Aulas ao Vivo

Online

26 Abril a 3 Maio

pelas 21h00

Programação

AULA #1 - 26 de Abril às 21h30: VISÃO GERAL SOBRE A ANSIEDADE


AULA #2 - 28 de Abril às 21h30: TIPOS E SINTOMAS DA ANSIEDADE


AULA #3 - 30 de Abril às 21h30: QUAIS AS CAUSAS DA ANSIEDADE


AULA #4- 3 de Maio às 21h30: TRATAMENTOS DA ANSIEDADE (QUE EU RECOMENDO)


Porque participar na Semana: Vencer a ANSIEDADE?

Vais aprender que é possível:

Reduzir o Stress, a Ansiedade e Irritabilidade
Perder os teus medos e preocupações excessivas
Evitar Crises de Ansiedade e Ataques de Pânico
Eventualmente parar de tomar antidepressivos e ansiolíticos
Ganhar Estratégias Práticas para combater a Ansiedade
Voltar a sentires-te Segura/o e em Paz
Aumentar a tua Autoestima e Autoaceitação
Recuperar a Energia e voltar a sentir Alegria
Parar com os pensamentos negativos e acelerados

A Semana: Vencer a Ansiedade é um evento 100% online, gratuito e ao vivo criado em parceria com a Powerclass e o Dr. Miguel Lucas, Psicólogo de Referência com mais de 15 anos de experiência

Ao inscreveres-te na Semana: Vencer a Ansiedade vais entrar no Grupo Especial no Whatsapp. Por lá, vais receber todos os lembretes das aulas e informações exclusivas sobre este evento online.

No Grupo Especial do Whatsapp vais receber conteúdos exclusivos para combater a tua Ansiedade, Stress e Ataques de Pânico, melhorando a tua saúde, a tua autoestima e a tua qualidade de vida.

Para quem é a Semana: Vencer a Ansiedade

Para ti que desejas diminuir os sintomas de Ansiedade para uma vida com mais tranquilidade e leveza


Para ti que desejas entender como a ansiedade age no cérebro e obter ferramentas para controlá-la de forma eficaz


Para ti que já tiveste algum tipo de relacionamento prejudicado pela ansiedade


Para ti que desejas ser mais sociável e viver mais momentos de alegria


Para ti que sentes a necessidade de recuperar o controlo sobre a tua própria vida


Para ti que necessitas diminuir a irritabilidade, o stress, o cansaço e aumentar a concentração


Para todos os Pais e Mães que se sentem quase a "rebentar" e precisam de ajuda


Para ti que tens Crises de Ansiedade mesmo sem saber porquê


Para ti que acordas todos os dias sem energia e com grande cansaço


Para ti que andas a acumular STRESS sem parar neste confinamento


Para ti que precisas de "novas soluções" o mais rápido possível

Sobre o Dr. Miguel Lucas

Uma das principais referências em Portugal e Brasil na área de Psicologia.
Especialista em Ansiedade, Síndrome do Pânico e Depressão.

Nasceu em Alcanena uma pequena vila Ribatejana em Portugal.
Miguel Lucas é um dos maiores especialistas em Psicologia do mercado de língua portuguesa. Licenciado em Psicologia pelo Instituto Superior de Línguas e Administração de Leiria.

Palestrante internacional nas áreas da felicidade, motivação, desenvolvimento pessoal e rendimento desportivo. Preparador mental de atletas, treinador de atletismo de atletas de alta competição, formador de treinadores certificado pela International Association of Athletics Federations (IAAF).

É autor dos livros: “Como Mudar a Sua Vida para Melhor”; Ataques de Pânico - Saiba como superar os seus medos”; "Desenvolvimento de Habilidades Emocionais"; Diga não à Depressão - Programa Inovador para Superar a Depressão”

É apaixonado pelo desporto e desenvolvimento pessoal, tendo por maior objetivo na sua vida profissional gerar resultados de elevada performance aos seus clientes e alunos, comprometendo-se positivamente em ajudá-los a mudar a sua vida para melhor.


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